パート1:人間のジレンマ:つかの間の物事に永遠の幸せを求める
パート2:霊的な道を見出す
パート3:人生をヨーガにする
序文
妻のジャン・『ドゥルガ』・オーランドと私は、クリヤー・ヨーガに興味を持つ人たちとすでにクリヤー・ヨーガを始めている人たちに対して、なぜクリヤー・ヨーガを行う必要があるのか、どんな困難があるのか、そしてどうすればそれらを克服できるのかについて書かれてある本が必要であると長年思っていました。私たちは、この本が、クリヤー・ヨーガによってもたらされる機会と難問に対して誰もが準備を整える手助けになってくれると信じています。誰もが人間の性質から生じる抵抗、つまり真の自分に対する無知、また思考、言葉、行為による長年の条件づけの結果であるカルマに直面します。神へ向かう向上心を養い、エゴイズムを拒絶し、真我つまり純粋な観察者の意識に自らを明け渡すことによって、我々はこの抵抗とカルマと途上に存在するたくさんの障害を克服することができます。しかし、そうするためには、支えと道を照らす光が必要です。
マーシャル・ゴヴィンダン
ジャン・オーランド
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